冬天宝宝吃水果，首选甘蔗和梨。

冬天是人们滋补身体的关键时期,保健医疗的水果成为人们的重要选择。其中,梨和甘蔗是带有保健医疗性质的水果代表。

梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适合在冬春季节食用。它可以帮助缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。然而,由于梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不宜多食。

甘蔗是一种具有滋补清热作用的果实,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,它对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。但是,由于甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

总结起来,梨和甘蔗都是带有保健医疗性质的水果,但是它们的食用方法和适用人群不同。在使用时,需要根据个人的体质和身体状况进行选择。